首页 > 健康
剖腹产的好处和产后注意事项

剖腹产的好处是什么呢?剖腹产是最常见的分娩方式之一,今天小编来为大家介绍剖腹产的好处。一、剖腹产的好处由于某种原因,绝对不可能从阴道分娩时,施行剖腹产可以挽救母婴的生命。剖腹产指征明确,麻醉和手术一般...

胎教音乐舒缓为佳

近日,冬奥会花样滑冰冠军申雪、赵宏博在接受媒体采访时讲述了自己的音乐胎教心得。据申雪介绍,花样滑冰的每套动作配乐意境都很唯美,她肚子里的胎儿听到这些音乐也会有反应。每次她感觉到孩子有些细微的动作时都很...

留守儿童营养与健康状况调查启动

本报讯(记者甘贝贝)国家卫生计生委与世界卫生组织日前在贵州省遵义市启动留守儿童营养与健康状况调查和干预项目,目的是掌握我国农村学龄前留守儿童的身心健康状况,发现学龄前留守儿童群体中可能存在的生活保障、...

“宅娃”族多了 抵抗力降了

法制晚报讯你家孩子是不是懒得出去?是不是抱着iPad就不愿意撒手?近日,北京大学儿童青少年卫生研究所发布白皮书提到,iPad等电子产品催生“宅娃”一族,中国孩子近视率远高于欧美...

有问必答:别给婴儿喝牛初乳

问:我家宝宝3个月了。孩子奶奶听说喝牛初乳能提高免疫力,就给他买了牛初乳。我听说牛初乳蛋白质含量高,而且可能含有激素,不适合孩子喝。请问到底该不该给孩子喝牛初乳?北京张女士答:尽管有研究表明,服用牛初...

宝宝口鼻被异物卡住该如何急救?

人民网北京12月28日电(高奕楠)宝宝小的时候还不会分辨事物,经常会乱吃些手边的东西,这个阶段的父母就要格外留心了。当宝宝吞下了一些异物,如硬币、糖块、果冻时,父母该怎么急救?今天,中国武警总医院急救...

40岁以上3~5年做一次肠镜

大肠肿瘤不都是大肠癌大肠肿瘤不都是大肠癌,其中有一大部分是良性的腺瘤,属于大肠腺体的过度增生。80%的大肠癌与腺瘤有关,腺瘤发展到癌一般需要5~20年。医生应该提醒患者直系亲属,他们患大肠癌的几率几乎...

健康食疗:降压营养八宝糊

硕大的红枣,诱人的黑米,洁白的燕麦,透着光泽的银耳和莲子等许多东西构成了一碗美味的八宝粥,口感甜丝丝的,色香味俱全,想起来就让我垂涎欲滴。食疗降压秘方——“降压营养八宝糊”推荐给大家:首先准备材料燕麦...

饮用酸奶时六点需注意

1、要鉴别品种目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”,其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别。2、要饭后2小时左右饮用适宜乳酸菌生长的P...

健康指南:建议一口饭咀嚼30次可防病抗癌

肿瘤专家总结了日常生活中防癌的一些小常识,提醒大家,防癌其实并不难,贵在坚持。1.开窗防癌地面及许多建筑材料都能释放致癌气体——氡及其子体(氡衰变的物质),开窗可使室内空气中的这类致癌物降到最小密度。...

健康指南:注意了 15种家常菜或致死亡

白菜、西红柿、豆芽、土豆、茶叶……这些都是我们极普遍食用的蔬菜,有的时候我们可能一次买比较多的蔬菜备用,比如几天前天买的土豆没来得及吃,今天突然想吃土豆,但那起来一看,才发现“土豆才露尖尖角”,哎呀,...

健康指南:鱼肉罐头里面的鱼肉还有营养吗?

鱼肉的营养丰富,不仅因为其中的蛋白质(蛋白质食品)含量高,容易消化(消化食品),含有b族维生素(维生素食品)和钙(钙食品)、锌、硒、碘等矿物质,更因为其中的脂肪富含欧咪伽3脂肪酸,对预防心脑血管疾病和...

健康指南:喝茶养生渐流行 适合自己的药效养生茶

喝茶养生日益流行。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“药效”食材的“养生茶”。五花八门的养生茶真能每天喝吗?它们究竟适合哪类人呢菊花枸杞茶,胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血...

冬季养生大全:起居有常 进补有禁忌

冬至是个非常重要的节气,也是一个很重要的节日,俗话说:吃了冬至饭,一天长一线,过了冬至后白天的时间越来越长,即“冬至阳生”。此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效,也就是说,在冬...

吃出健康需按照体型选食物

美国ABC新闻网医学顾问萨瓦德博士指出,体型是决定合理饮食的关键。对此,美国《健身》杂志为大家量身定制了饮食方案,这些依据不同身材的饮食建议可以帮助人们吃得更加科学。小辣椒型身材(或纤细型)。萨瓦德博...

冬季养生锦囊:中医穴位贴敷也能治疗慢性咽炎

慢性咽炎是慢性上呼吸道炎症的一部分,多见于成年人、病程长、症状顽固、不易治愈。其症状多为咽干咽痒、咳嗽频发、痰少黏稠、咽部梗梗不通、灼热微痛,淋巴增生,咽异物感(吐之不出,咽之不下),甚至声音嘶哑等。...

酸奶牛奶完全PK 到底选哪个才最好

近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视,加上许多厂商非常看好此块市场,因此不断推陈出新,引进许多菌种,让民众有更多的选择。酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌,因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸,而研究...

健康指南:白领冬季养生 多吃“三冬”食品

经常在冬季体检的朋友会发现,自己的血压、血脂、血糖等指标常常会比平时高。其实这和冬季的气候特点与饮食偏好有关系。冬季天气寒冷,血管遇冷收缩后会导致血压升高。冬季人们的饮食偏于高热、高脂,而饮食肥甘厚腻...

冬季养生锦囊:告诉你12种食物的健身功效

简要内容:玉米:含有丰富的钙、磷、硒、卵磷脂、维生素E等,具有减低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病,这主要是得益于他们长期以玉米为主食。食用以下食物,可有效地抑制肌肉较引发而引起的多种...

养生早餐 不同年龄不同吃法

每个年龄段的人的营养需求不同,所以他们的早餐应该也有所区别。养生早餐,不同人不同吃法。幼儿的早餐幼儿正值生长发育的旺盛时期,应当注重补充丰富的蛋白质和钙,尽量少吃含糖较高的食物,以防引起龋齿和肥胖。如...

健康指南:吃素如何补充全面营养

随着健康理念与环保意识的深入,如今,吃素成了一种时尚。许多人希望通过吃素吃出苗条和健康。不过,专家指出,不科学的吃素可能造成身体营养缺失,引发疾病。“素食在我国历史悠久,人们吃素的方式也因地因人而异。...

孩子吃什么身体好

湖北省妇幼保健院儿童保健科主任医师杨勤说,经常有家长问:“孩子吃什么身体好?”答案是,没有一种完美食品能让孩子吃了身体好。平衡膳食、均衡营养才是最重要的。现在一些营养缺乏性疾病已经很少见,更多的是营养...

夏季养生指南:多吃菠菜可防骨折

菠菜当中含有多种促进钙作用、减少钙排泄的因素,包括丰富的钾和镁,还有维生素K。要知道,钙与酸碱平衡密切相关。在蛋白质类食品摄入过量时,酸碱失衡,人体的钙排泄量就会增大。此时,如果能多吃一些绿叶蔬菜,如...

预防中耳炎 从细节入手

“耳朵痛,耳朵闷,耳朵听不到,耳朵流脓水,耳朵嗡嗡响”是很多人常见的问题。这时,你可能患了中耳炎。耳是听觉和位觉(平衡觉)的外周感觉器官,其末梢感受器位于颞骨内。声波通过外耳道、鼓膜和听小骨传到内耳,...

鸡鸭鱼头到底能不能吃

俗话说:“舍猪舍牛,不舍鸡头。”不少人把鸡头、鸭头等当成美味。可是您听说过这句老话吗?“十年鸡头赛砒霜”。从营养学上看,鸡头、鸭头并不含有比其他部位更好的营养成分,而鸡脑、鸭脑的脑髓里面含有更多的胆固...

想远离中风吗?请吃西红柿

你爱吃西红柿吗?如果你的答案是肯定的话,恭喜你,中风将会“自觉”远离你。最近一项来自芬兰的科学研究表明,食用西红柿或其他以西红柿为主要原料的食物有助于降低罹患中风的风险。这是因为西红柿中含有大量的抗氧...

上班路途远的人注意保养肝脏

这也许是北京中医药大学陈明教授遇到的最逗乐的患者之一了。这位男子进门就问:“医生,您这有没有吵架科啊,专治吵架的。我总觉得心里有股气儿,憋着难受,别人一碰就发火。”陈明心想,易烦躁,可能是肝血不足,这...

8习惯让人胃肠胀气

胃胀气常会引起腹胀、腹痛、频繁放屁、打嗝等现象,甚至使人坐卧不安,既难受又尴尬。英国伦敦大学附属医院的胃肠科教授安东·伊曼纽尔近日在《每日邮报》刊文,剖析了胃肠胀气的常见原因。吃饭时喝水。通常来说,人...

睡姿不对病情加重

人到老年,多病缠身,如果睡姿不当还可能使病情加重。所以,采取保护性睡姿,对预防疾病、减轻症状都有帮助。心脏病心脏代偿功能尚好者可向右侧卧;若已出现心衰,可采用半卧位,以减轻呼吸困难,切忌左侧卧或俯卧。...

嘴唇干裂吃些山药

到了春天,正是风多的时节,很多人都有舔嘴唇的毛病,因此容易引起嘴唇干裂、受风。即使是正常情况下嘴唇的皮肤都很脆弱也会出现干裂现象,因此这个时候人们则会选用唇膏来对嘴唇进行保护。不过对于上火干燥的人群,...

食材粗糙点 口味清淡些 糖友做饭“偷点懒”

对糖尿病患者来说,饮食控制就像空气和水,一天都离不了。事实上,控制饮食并非像很多糖友想象的那样,需要痛苦地饿肚子,而是要学会有技巧地控制。首先,准备饭菜简单为好。糖友在厨房备菜,可以适当“偷点懒”。蔬...

胃下垂原是减肥惹的祸

湖南省长沙市第七医院教授肖利民最近,侄孙女从衡阳来到我院看病。只见她挺高的个子,却瘦得像根棍儿。据说她近几个月来天天肚子痛,还有下坠感,饭吃得越来越少。她担心自己患上了不好的病,便特地赶到省城,想找专...

您的减肥目标正确吗

美国加州大学洛杉矶分校人类营养学研究中心主任大卫·赫伯博士需要纠正的减肥目标多数人把肥胖定义为多余的体重,所以,每天测体重就成为他们的必修课。实际上,科学的肥胖定义为:体脂过多或少肌性肥胖。就是说,仅...

常用染发剂会致癌吗

世界著名发型大师维达·沙宣近日去世,终年84岁。据悉,沙宣患白血病已有2年,不少人怀疑他的死与长期接触染发剂有关。染发剂到底会不会致癌?能不能长期使用呢?染发剂没那么可怕市场上以及专业发廊中所见到的染...

7种省钱护肤法 美容不再昂贵

提起美容,很多人都会感到护肤品实在太贵了。美容一定要花高价买昂贵的化妆品吗?未必哦!其实,生活中有很多既省钱又有效的护肤方法。下面就来介绍7种省钱护肤法,让你不花钱也能把自己打扮得漂漂亮亮的。1、淘米...

秋季美白正当季 7招让你不白都难

核心提示:经过一个漫长夏天洗礼,相信不少MM都晒出一身古铜肤色。正所谓“一白遮三丑”。白嫩的肌肤总是让人羡慕不已,而初秋已到,MM想美白就要抓紧当下这个极好的时机了!可是,秋季美白怎么做才好呢?让我们...

黑眼圈预示身体疾病?按摩有效赶走熊猫眼

原标题:黑眼圈预示身体疾病?中医按摩有效赶走熊猫眼黑眼圈是我们非常讨厌的,偶尔的熬夜会导致黑眼圈的出现,黑眼圈会让你非常的憔悴,只要充分的休息,那么就能避免。但是如果经常出现黑眼圈,那么就要注意啊啦,...

海鲜味美 安全为先

江苏省泰兴市第二医院内科主任医师丁国富10月是人们吃海鲜的旺季。尽管许多人偏爱其鲜美的味道和滑嫩的口感,但仍要注意从以下方面把握食用安全:一忌不熟海鲜中的致病菌主要是副溶血性弧菌等,这类病菌的耐热性比...

常饮茶 能防病

农业部茶叶生化与生物技术重点实验室研究员韩驰春茶即将上市了。由于有“春茶品质最好”之说,也就自然受到人们的青睐。但是春茶果真更有利于人体健康吗?诸如此类的问题还有很多。为此,本版将陆续针对某专题约请专...

火眼金睛看出山寨果醋

果醋是以水果,如苹果、山楂、葡萄、梨、杏、柑橘、猕猴桃等为原料,或果品加工下脚料为主要原料,利用现代生物技术发酵而成的一种营养丰富、风味优良的饮料。果醋由于经水果发酵而来,一方面保留了水果中的矿物质和...

长跑 我的心理保健课

我家坐落在辽西走廊中段的凌河岸边,在室内可以看到大堤,可见浩瀚的凌河水。刚工作不久,我每天早上都要在这长堤上长跑,不完成3公里的路程决不收兵,从青年一直到现在都是如此。第一次参加长跑是代表单位参加城区...

器官保健操让我强体又益寿

年过花甲之后,我的身体变得臃肿起来。走起路来气喘吁吁;做过的事容易忘记,思维变慢;吃饭以后不易消化,总是感到肠胃不适;时常腰酸,伴有尿频尿急(特别是在夜间)。正当我一筹莫展之际,当医生的侄儿献我一剂良...

健脾祛湿 推荐莲子炒薏米沙虫汤

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:健脾祛湿、固肾止泻推荐人群:适用于脾肾虚弱、虚烦失眠、食少便溏的人群材料:莲子肉20克,炒薏米30克、沙虫干20克,猪瘦肉300克,生姜3片。(3~4人份量)。烹...

补中益气 推荐胡萝卜豆腐鱼丸汤

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:补中益气、健脾补虚推荐人群:适用于接种完疫苗后出现乏力、食欲不振的儿童材料:胡萝卜100克、南豆腐100克、鱼丸50克,生姜2片(2人量)。烹调方法:将胡萝卜去皮...

初冬减肥指南:柠檬食谱 天然瘦身排毒品

简要内容:柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程,溶解多余的脂肪,清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素,净化血液,改善血质,促进新陈代谢,清洁并修复整个消化吸收系统,增强消...

我把运动当乐趣

说起体育运动的好处,相信每个人都能说上一大堆。但思想上的认同不等于实践。比如有人购买了多种健身器材,而没练多久便半途而废;有人给自己规定了每天长跑多长时间的硬指标,结果天气发生了变化或身体稍有不适就放...

每天30分钟以上中等强度运动利于防癌

据新华社消息,在2月4日“世界癌症日”来临之际,中国抗癌协会2月2日在武汉同济医院举行科普宣传启动仪式,专家强调运动对防癌的重要性,并提倡每天进行30分钟以上中等强度运动。中国抗癌协会癌症姑息治疗与康...

如何服用维C瘦身

核心提示:吃什么可以减肥?很多MM以节食作主要减肥方法,由于吃进去的食物减少,连带维生素C的摄入也变少,容易造成减肥后遗症。那么吃什么可以减肥?编辑为大家分析维生素C的功效和摄取方法,让你瘦得健康又美...

流瑜伽,感受呼吸的能量

流瑜伽(FlowYoga)是现代瑜伽流派中广泛受到欢迎的一种瑜伽练习方式。和一些拥有固定动作编排的瑜伽体系相比,流瑜伽更像是一种开放性练习的方法,而不是一种瑜伽流派,任何瑜伽体式都可以被编排在流瑜伽的...

秋季适合男性的运动有哪些

秋季到了,经常锻炼的人们要注意,秋季有秋季的运动方式。那么秋季男人们适合做什么运动呢,下面将进行介绍:1、登高就是指爬山运动。登高的保健作用是:能使肺通气量和肺活量增加。随着登山高度的上升,大气中的氢...

女性肾虚的12个症状

肾是女人美丽与健康的发源地,当你用卸完妆后,面对你依然黄而晦暗的脸,早起后浮肿的眼睛,日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了!下面一起来自测一下吧!1、早上起床经常有头发丝掉落;2、体重有...

女人要留心身体最“脆”的6个地方

女性的身体是脆弱的,为什么这样说呢?男人和女人的差别不止是性别上的,在身体上,女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说,这些地方都是值得留心的。免疫系统女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及...

生活7个细节减轻月经痛苦

痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经90%以上...

“带状疱疹”引起的剧痛能治吗?

这种带状疱疹引起的剧痛其实有办法,因为很多时候,人是因为气血虚而痛。中医有“不通则痛”的说法,因为血瘀寒凝等问题等使经络不通时,会产生疼痛。还有一种叫“不荣则痛”的疼痛,是因为气血不足导致的虚性疼痛。...

早晨5个习惯加速死亡

当你从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错误,有些错误对高血压患者而言,可能诱发心脑血管事件。起床太猛人在睡眠时,血压比较低,刚苏醒时,血压会快速上升,尤其是部分有晨...

4大睡觉减肥法 让你睡好还易瘦

【环球网综合报道】可能很多人都不信光熟睡就能减肥吧?不过,每天的睡眠的确与减肥息息相关呢。如果掌握了正确方法,甚至说“光睡觉就能减肥”也不为过。大家有时是否会觉得“...

急性心梗须早诊

冬季往往是心脑血管疾病的高发时段,其中,急性心肌梗死以其突发性和高致死率、高致残率尤其要加以重视。急性心肌梗死发生时,一般患者会有被称为急性胸痛的胸前区压榨样疼痛,持续不能缓解,可伴有左侧肩背部等区域...

“酸倒牙”了怎么办

解放军总医院第二附属医院周威进入冬季,气温下降,人们开始添加衣物保暖御寒。常年坚守岗位的牙齿,冬季里并没有特殊的“武装”,冷空气来袭,有时被刺激得又酸又痛,几天吃不好东西。如果遇到香甜可口的水果,吃上...

尼古丁依赖是慢性病

在近日召开的亚太地区尼古丁依赖治疗联盟(ATND)年会上,与会专家一致强调——嗜烟者:实际上是病人很多人都知道吸烟是一种不良嗜好。但是世界卫生组织明确指出,烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病,嗜烟者实际上是...

学会保护膝关节

据报道,近半美国人患有膝关节炎,其中肥胖者患病几率最高,接受换膝手术的人越来越多。那么,我国居民应怎样避免这种疾病?请看我国专家为您介绍——膝关节最容易受伤李工程师坚持爬山8年,终有一天膝关节痛得走不...

让聋儿说话6个月前最关键

在听力障碍诊治中心,经常会遇到一些外省市的家长。他们带着十几岁的孩子,风尘仆仆地来求治聋哑,眼中充满着对医生的期望。可我们不得不一次次地浇灭他们的希望:孩子已经错过了最佳语言发育期,很难再开口说话了。...

考前最忌大换食谱

考前复习阶段是学生脑力劳动高度集中的时期,大脑对蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素C等营养素以及氧的需求比平时增多。同时由于情绪紧张和压力增加,考生还会出现心跳加速、呼吸加快、血压上升、新陈代谢增强等...

帮偏头痛病人支招儿

偏头痛的常见触发因素在深受偏头痛困扰的人群中,有2/3是10~45岁的女性。偏头痛的病因目前还不清楚,可以发生在任何时候,但女性多发生在月经期。因此,50岁以后偏头痛的妇女减少也就不足为奇了。发生偏头...

“香精造香米”牵出大米安全隐忧

近日,市场上销售的一些掺杂香精制造的“五常香米”被媒体曝光。据了解,黑龙江的五常大米是国家质检总局认定的地理标志产品,被认为是最好的国产大米之一,但由于掺假行为猖獗,现在就连在原产地也很难买到真正的“...

化妆品成分应全部标注

本报讯(记者王丹)化妆品配方成分应包括该产品所使用的全部原料,并按含量递减顺序排列,同时要注明其使用目的。日前,国家食品药品监督管理局发布《化妆品产品技术要求规范》以及与其配套的《化妆品产品技术要求编...

“骨感”的姑娘“不坚强”

冬日阳光不足,常给人一种“惜光如金”的感觉。但尽管如此,一些年轻女性仍是“怕见阳光”。日前,一位20岁的女大学生到医院就诊,用超声骨密度仪测量右足跟骨的骨密度,结果显示她的骨密度还不如一个50岁的中年...

避免娇惯孩子 要先立规矩

爱无止境。这样做对吗?当然不对!如果你想让自己的孩子有教养,你就需要为他制定一些基本的规则。下面这7个步骤有助于防止孩子出现不良行为。1.设定简单明了的规矩你可以这样想,如果你把话说死,不留下重新解释...

泡茶饮茶有讲究

茶的品种众多,因此泡茶方法也就不尽相同。用量由于茶叶种类多,因此用量各有不同。如冲泡一般红、绿、花茶与水的比例为150~160,即每杯放3g干茶,加入沸水150~200ml。用茶量最多的是铁观音,每次...

冷静看待准分子激光技术

卫生部颁发的准分子激光治疗近视行业标准本月已开始实施,对激光近视手术的全过程,如术前评估、适应证及手术过程等都做出了详细规定,激光手术设备使用满十年必须淘汰。与此同时,最早将激光治疗近视手术引进台湾的...

西瓜味美食之不当反伤身

西瓜是许多人夏季的至爱之物,它甘甜爽口,清凉解渴,还有很丰富的营养,是消暑的首选。很多人由于非常喜欢吃西瓜,吃起来常常不加节制,甚至有时将西瓜当成主食。这种做法很不可取,过多吃西瓜,或者食用西瓜的方法...

孩子经常摔跤 查查视力

两岁多的敏敏长得白白胖胖,活泼好动,十分招人喜欢。然而美中不足的是,与同龄孩子相比,敏敏有点“愣头青”,不知危险。他刚会走路时,就不看地下往前走,甚至前面有个坑也无所畏惧,因此总是摔跤。那么孩子为什么...

正常使用手机 中毒可能为零

近日,美国两家机构的研究人员对36款手机进行了拆解分析,在36款手机中均检测出阻燃剂、聚氯乙烯、溴,以及铅、锡、铬、汞和镉等有毒化学物质。如此确凿的研究证据似乎都指向一个结论:手机有毒。其实——手机辐...

您的冲锋衣“中毒”了吗

一个国际非政府组织日前对阿迪达斯、TheNorthFace等户外服装品牌进行了测试,在部分样品中发现了有害化学物质——全氟辛酸。它很难从环境中降解,可能通过食物、空气和饮水进入人体,或导致人体多器官的...

苯胺泄漏带来长久污染

事件回顾:近日,山西天脊煤化工厂因输送软管破裂造成苯胺泄漏事故。此次事故的污染物已经流入河北省和河南省境内,导致河北省邯郸市区大面积停水。泄漏的苯胺究竟会给人的健康和环境带来哪些影响呢?苯胺的用途非常...

秋乏来袭 防燥养生 秋季饮食清淡为主

近日来,临安市中医院的病人多了许多。“最近时晴时雨,别说小孩子了,就连我们大人都会挡不住这样忽冷忽热的天气。”李先生看着怀里3岁的宝宝,很是心疼。此时的耳鼻咽喉科和消化内科也是人满为患,各种咽炎、鼻炎...

善待动物就是善待自己

近年来口蹄疫、禽流感等重大动物疫病,以及瘦肉精、注水肉、兽药残留等食品安全事件引起了人们对食品安全的担忧,事实上这些问题都与动物福利直接相关。近日第六届世界环保大会动物福利分论坛在京召开,世界动物保护...

从幼儿的睡态中辨病

睡眠对儿童来说尤为重要,特别是婴幼儿,他们绝大多数时间是在睡眠中度过的,良好的睡眠是小儿的体格和神经发育的基础,因此小儿的健康状况也可以以睡眠质量来衡量。正常情况下,小儿睡眠应该是安静、舒坦,头部微汗...

准妈妈孕期保健的注意事项

1.莫把钙片当饭吃营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿可能得高钙血症。出生后患儿会因囟门太早关闭,腭骨变宽而突出,鼻梁前倾,不利于小儿外貌美观。一般说来,从日常饮食中摄取钙就足够了,平时应该吃一些含钙丰富...

怀孕多久会有反应

女人只有在生育完成之后才能称之为一个完整的女人,所以怀孕时所有女人必经的过程。怀孕多久会有反应呢?很多人在最初怀孕的时候由于没有反应,没有意识到自己怀孕了,在饮食或者其他方面没有特别的注意,导致影响孩...

教您14招赶跑幼儿感冒

说到养育子女的操心之处,孩子感冒可能每个家长都头疼过的问题。稍不留神,娇弱的幼儿就会中招。近日,美国“健康网”给家长们提出14条实用小贴士,有助于帮感冒的孩子早日摆脱困扰。让孩子呆在家里很多父母会习惯...

宝宝咳嗽避开三大误区

春季早晚温差大,不少孩子都被咳嗽困扰。作为家长,你知道自己在应对宝宝咳嗽时有哪些错误吗?咳嗽就是病许多家长认为咳嗽是一种病,咳嗽不好,疾病就没有好,西安交通大学医学院第二附属医院儿科主治医师刘海燕表示...

宝宝胃口不好的原因和解决方法

宝宝胃口不好怎么办?学龄前儿童胃口不好一般和身体状况和心理都有关联,所以,家长应该要找准原因,这样才能“对症下药”哦。小编认为,想要解决宝宝胃口不好,首先要清楚宝宝是真的胃口不好吗。宝宝胃口不好的原因...

孕妇临产的5大重要信号

下腹坠胀孕妇由于胎儿先露部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织,常感下腹坠胀,小便频、腰酸等。腹部轻松初孕妇在临产前1~2周,由于胎儿先露部下降进入骨盆,子宫底部降低,常感上腹部较前舒适,呼吸较轻快,食量增多...

为何孕妇得流感后更易早产

据新华社华盛顿9月22日电(记者林小春)美国斯坦福大学一项新研究显示,孕妇对流感病毒有着异常强的免疫反应,这一发现也许可解释为什么孕妇罹患流感后病情比普通人更严重,并更易早产。研究人员22日在美国《国...

婴儿湿疹重在养护

婴儿湿疹是一种常见的慢性皮肤疾病,因其有病程较长、反复发作的特点,使其治疗成为临床难题。对于婴儿湿疹,“三分靠治疗,七分靠护理”,说白了就是提倡其治疗原则以恢复皮肤的正常屏障功...

列出升高血脂“黑名单”

1高脂肪食物猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的黏稠度。饱和脂肪酸长期摄入过多,可使甘油三酯升高,并有加速血液凝固作用,促进血栓形成。要...

让芳香帮你放松心情

第25期本期讲述保护嗅觉、改善体味和放松心情的意义和正确方法目前社会上盛行各种各样的香熏疗法,许多白领在劳累了一天之后来到美容院,通过芳香浴和精油按摩舒缓紧张的神经。这种方法是否有效?一方面,人们可以...

骨头不能太疲劳

北京大学第三医院运动医学研究所教授田得祥最早提到疲劳性骨折是在军队里,当时是出现在新兵的跖骨上,被人们称为“行军性骨折”。而近年来由于休闲和竞技运动人员剧增,这个以往只发生在新兵身上的疲劳性骨折也普遍...

中老年人如何护腰

中南大学湘雅医院急诊科教授罗学宏●搬重物时要量力而行,搬时用力不要过猛。先活动一下腰部,运好气,然后慢慢将重物抬起,移动到位后轻轻放下。●已有腰痛症状者,应减少工作量,适当休息。腰痛症状较重、发作频繁...

加湿器是把双刃剑

中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所研究员戴自祝居室湿度太低太高都不好居室里比较舒适的条件是,室温25℃时,相对湿度应在40%~50%;室温18℃时,相对湿度应控制在30%~40%。一旦空气湿...

噪音可诱发心脏病

成都军区总医院张虎军城市化的发展,汽车的增多,使得噪声污染成为危害人体健康的一个重要因素。研究显示,面对隆隆作响和喧闹混乱的交通以及其他环境噪音时,女性心脏病发作的风险会增加近3倍,而男性只增加近50...

防甲流该戴啥口罩

北京胸科医院谢忠尧“甲流”患者在打喷嚏、流鼻涕和咳嗽时会把病毒排出体外,使之附着在空气中的可吸入颗粒物上,并较长时间地悬浮在空气中。由于附着在可吸入颗粒物上的病毒和独自存在的病毒,都能被KN95呼吸防...

专家:四招帮您长假后“收心”

新华网石家庄10月7日专电(记者巩志宏、范世辉)“十一”长假即将结束,假期中人们容易过度放松,对假期后即将开始的工作、学习产生厌倦、紧张甚至害怕的情绪。精神卫生专家建议,人们可从四方面调适情绪,让自己...

冬季护肤指南:胡萝卜南瓜粥嫩肤又补水

猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的天气食用。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤,加入可以解油除腻的萝卜或者海带,能减少胆固醇的摄入。不仅人体皮肤干燥缺水,还会使免疫力低下,...

冬季养生锦囊:口腔溃疡是不是自身免疫病

人的免疫系统是一个相对稳定的系统,其平衡一旦打破,就容易得病。但是不等于说,免疫指标一有异常就是“自身免疫疾病”。大量的研究表明,口腔溃疡患者的免疫指标有些是不正常的,但也有一部分人是正常的,因此在给...

健康指南:秋冬保健 定制“养生膏”

一到秋冬季,超市一角售卖的固元膏又会大卖。固元膏的作用是补血,是中医膏方的一种。吃膏剂是中医的养生方式之一,如果你有其他需要,不妨在医师指导下量身订做养生膏。据妇科主任介绍,从立冬(11月7日)到立春...

冬季养生锦囊:冬季感冒咳嗽多吃百合罗汉果可缓解

大风降温,空气干燥,让我们的身边渐渐多了一种熟悉的声音“咳!咳!咳!”。无论是在干燥的室内,还是寒冷的户外,此起彼伏的咳嗽声常会成为冬天的“主旋律”。而对于老慢支等呼吸系统疾病患者来说,冬天就更显得“...

冬季养生锦囊:玄参麦冬代茶饮可治疗慢性咽炎

嗓子干、咽喉痛、早上起床总是觉得喉咙里有异物,咳不出来又咽不下去……咽喉疾病如今已成为常见病。专家告诉记者,出现以上症状如果不重视,容易转为慢性咽炎,加大治疗难度。因此,他给有咽喉疾病者提出以下建议:...

冬季养生锦囊:冬至过后温性食物当家好

冬至是阴阳更替的特殊日子,而中医讲究保护初生的阳气,在冬至前后进补为最佳。中医理论上讲“冬至阳生”,即节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效,充分说明...

健康指南:盘点6种豆类营养神奇保健功效

民间有“每天吃豆三钱,何须服药连年”的谚语,意思是说如果人们每天都吃点豆类食品,不仅能够远离疾病的困扰,还可辅助治疗一些疾病。大家不妨来了解一下各种豆子的特点,以便根据各自的身体状况药食两用。豆类的营...

最新推荐
巴塞罗那兰布拉大道现可疑包裹 附近民众已疏散 海航集团2017全球运动会亚太赛区开赛 明星骑手联袂众多嘉宾,积极支持时代2017南北大穿越 办校 盘活棋局的那一手 你期待吗?《仙剑奇侠传》ARPG手游实战曝光
资讯
中国社会科学院考古研究所契丹辽文化考古研究基地在巴林左旗揭牌
北京朝阳三环内147条路架空线入地
军情
武警新华通讯社守卫中队组织官兵进行计算机基础知识培训 美侦察机闯入中国防空识别区反称拦截“不专业” 美防务巨头想在印度造战机 争夺数十亿美元订单 美防长访印推销武器装备 印媒“斜眼”看中国 军报:决不容许历史虚无主义歪曲党史国史军史 探秘希特勒叫停进攻敦刻尔克之谜 陈虎点兵:特朗普要搞核重建,究竟有几个意思? 俄军舰发射导弹打击叙境内“伊斯兰国”目标